最近這段時間因為疫情的緣故我們很多同學只能開始在家中進行備考了，不過也有不少同學反映澤稷小編在家里的學習狀態(tài)和在學校完全不一樣，學校效率也是下降了很多，那么面對這樣的情況我們的考生要怎么做呢？不要著急，澤稷小編今天就來告訴你一些小技巧，幫助逐漸找回原來的學習狀態(tài)！

       方法一：換掉睡衣你可能覺得好笑，在家不穿睡衣，難道要穿正裝嗎?

       別說，在家進入不了學習狀態(tài)，很大原因就來自睡衣：心理學中有個理論叫認知失調(diào)，簡單理解就是行為影響了態(tài)度。如果穿著睡衣，很容易進入窩在沙發(fā)里葛優(yōu)躺的狀態(tài)，自然也就開始懶散了。

       所以，即使在家里學習，也建議小伙伴們打扮得精精神神的，像上課一樣，這樣能暗示自己：該進入學習狀態(tài)啦!

       方法二：先做一道題再說態(tài)度端正的你，也有時候到了學習這一步就卡殼了：剛翻了兩下講義，又覺得是不是先刷題比較好?糾結(jié)來糾結(jié)去，什么也沒干呢，就到了午飯時間。

       解決這個問題最好的辦法是：不要想太多，先做一道題再說。因為重要的不是學什么，而是立刻開始學。>>ACCA考試資料免費領(lǐng)取

       方法三：不要用時間來做計劃，而是以學習量來做計劃在家學習時，大家都會這樣計劃，比如今天學習6小時，明天8小時，后天10小時。

       這樣以時間做計劃的結(jié)果，往往效果不好，因為用時間做目標，太大、太抽象，當想著今天要學6小時，一般會產(chǎn)生兩種心理：“反正還有6小時呢，先玩會兒吧”、“要學6小時啊，簡直太痛苦啦，真不想開始”。

       解決這個問題，最好的方法是用具體的學習量來制定計劃，比如：今天我要背30個專業(yè)單詞、3個課時網(wǎng)課，刷2部分習題等等。

       看，當任務(wù)從滿足時間變成了完成具體量，目標一下就清晰了，只有樹立了具體目標，學習才能更有動力，事半功倍。

       希望澤稷小編今天為大家?guī)淼倪@些方法能夠?qū)ν瑢W們有所幫助吧，大家如果也有什么好的方法可以一起分享一下，小編在這里也祝愿我們的各位考生能夠圓滿完成自己的備考任務(wù)！

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