隨著2017年最后一次證券從業(yè)資格考試的接近，很多考生開始陷入考前的焦慮當中，特別是時間比較緊張的上班族，那么，怎樣利用零碎的時間科學合理安排學習呢？澤稷小編整理了以下幾點供大家參考一下！

1．制定明確的學習計劃

學習計劃在備考過程中扮演著至關(guān)重要的角色，尤其是上班族考生，沒有大段的復習時間，每天都是擠時間在學習。所以學習計劃對其來說更是必不可少的。

大家可以把學習任務平均分配到每天，看教材一天要看多少頁，做多少習題，在計劃表上都要標記出來，但是要留有一定的機動時間，周末就可以，但不意味著這兩天不需要學習，如果有緊急的事情可以在這兩天處理;沒有計劃外因素打擾的周末建議大家用來鞏固這一周所學，做幾套練習題。這樣把備考任務分配開，就不會手忙腳亂，每天睡覺也不會擔心自己是否跟上了學習進度，提高學習效率。

2．注意調(diào)節(jié)備考心情

在生活中難免會遇到不如意的事情，讓我們情緒受到干擾，這時可以強迫自己進入學習狀態(tài)，不要去思考那些煩心事。當然，如果你的壞情緒來自于學習，那么就不要勉強自己，該休息還是要休息，等心情平靜后再開始學習。

3．選擇對自己最有效的學習方式

根據(jù)個人的實際情況，選擇一種自己認為最有效的方式，自主學習或者網(wǎng)絡培訓等。對于自制力比較差的，總是有拖延癥的同學，可以報弘新教育證券從業(yè)資格考試的課程，可以緊跟著老師的學習進度逼著自己一步一步的去學習，合理利用網(wǎng)絡資源，在最短的時間內(nèi)獲取有價值的知識。對于學習能力、自我約束能力比較強，可以采取自主學習，制定相應的學習計劃，并嚴格按照該計劃執(zhí)行。不論怎樣，都要時刻保持清醒的大腦，并且在良好的學習環(huán)境中提高自己的學習效率。

4．充分利用零碎的時間學習

作為在職人員，每一天上班，吃飯，睡覺的時間差不多都是固定的，在所剩不多的閑暇時間就要善加利用，多花點時間用在學習上，可能的話，上班路上，工作間隙等都可以學習一點，充分利用零碎時間，日積月累，會收到事半功倍的效果。比如弘新教育證券從業(yè)的課程可以在手機上學習，重復利用了上下班的碎片時間，讓自己有了更多的時間學習。雖然一開始難以適應這樣的學習方式的，但是只要精心安排好自己的時間，把學習當作每天生活的一個組成部分，就會習慣成自然。

5．減少學習外的干擾

以前在上學時之所以能夠每天按時完成作業(yè)，就是因為沒有游戲和電視的干擾，所以我們不妨給自己定幾條規(guī)則，如果想上網(wǎng)或玩游戲要先完成今天的學習計劃。如果有工作必須上網(wǎng)完成，也要及時遏制住自己，處理完后立刻關(guān)電腦，進入學習狀態(tài)，慢慢形成習慣，就會發(fā)現(xiàn)自己可以用于學習的時間越來越多。在學習時，一定要關(guān)掉手機，或者把手機放在另一個屋子里，減少自己分心的可能。

6．備考時要注意飲食

很多人在上班后會因疲憊，在晚飯時多吃很多，這樣一來會對我們的身體造成負擔，二來吃的太多也會讓血液免得粘稠，晚上學習時容易犯困，難以集中注意力。所以建議大家，晚上最好吃一些青菜或水果，如果不餓的話也可以干脆不吃，讓腸胃進行休息，也能夠保持身材。稍微有些空腹感也能夠讓我們集中注意力，提高備考效率。

7．熬夜也要有度，不宜到凌晨

很多考生會熬夜到凌晨，這并不是一個很好的習慣，影響第二天工作狀態(tài)不說，學習效率也不見得能夠提高多少。所以我們要盡可能的利用好12點之前的時間，完成學習計劃，早點休息為明天的學習儲存體力。上班族考生一般都會有午休的時間，這段時間我們?nèi)绻o不下心學習的話，就用來補充睡眠吧，如果太長時間做不到，小睡10分鐘也是十分有效果的。

8．夜晚學習少喝提神飲料多喝水

一般要熬夜學習，很多考生都會準備咖啡，但是咖啡不但傷胃，而且并不見得就能夠提高學習效率，提神醒腦。據(jù)調(diào)查，熬夜會使身體水分下降，所以我們可以多喝些白開水，或一些健康的花茶，即健康又祛火。宵夜一般是不建議大家吃的，如果非要吃可以選擇一些能夠快速被身體分解的食物，以清淡為主。